Schlaf beginnt nicht im Bett.
Er beginnt davor.
Andere Apps sagen dir morgens, dass du schlecht geschlafen hast. Duskly sorgt dafür, dass es gar nicht erst passiert.
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Sie messen dein Problem, statt es zu verhindern.
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Schlaf ist eine Gewohnheit. Duskly hilft dir, kleine, wirksame Routinen aufzubauen. Mit Checklisten, Streaks und Erinnerungen zur richtigen Zeit.
Eine Zahl, die alles sagt. Der Score zeigt dir, wie bereit dein Körper für Schlaf ist. Basierend auf 5 Faktoren, die du aktiv beeinflussen kannst. Nicht erst morgen, sondern jetzt.
Blaues Licht stört dein Melatonin. Duskly zeigt dir Schritt für Schritt, wie du dein iPhone auf Rotfilter umstellst, inklusive fertigem Apple Shortcut zur Automatisierung.
Erinnerungen, die helfen, nicht nerven. Duskly meldet sich nur dann, wenn es wirklich wichtig ist: Koffein-Cutoff erreicht, Routine starten, Streak in Gefahr.
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